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多动症儿童的饮食注意事项

更新时间:2019-04-16 13:49

  多动症儿童的饮食注意事项多动症儿童的饮食注意事项 孩子患了多动症,不仅要及时带孩子到医院治疗,在平时的生活中也要注意养护,对孩子的病情是有很大帮助的。下面给大家讲解多动症儿童的饮食注意事项

  禁食或少食

  ① 应少食含酪氨酸的食物。

  如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、橄榄等食物。这些食物会使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症,或者使多动症状加重。

  ② 应少食含铅食物。

  如皮蛋、贝类等。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动。

  ③ 应少食含铝食物。

  如油条等油炸食品。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

  宜食食物

  ① 含锌丰富的食物。

  如蛋类、肝脏、豆类、花生等。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。

  ② 含铁丰富的食物。

  如肝脏、禽血、瘦肉等。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物。

  ③ 含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质的食物。

  如牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育,增强细胞功能,更重要的是能改善孩子的神经传递信息,从而减轻“多动症”。

  ④有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品,对改善多动症也有帮助。

  温馨提示:多动症对孩子的影响很大,特别是对学龄期的孩子,多动症会导致孩子注意力不集中,惹事生非等,学习成绩会受到很大影响,有的孩子还不守纪律,让老师和家长都头疼,所以,家长一旦发现孩子有多动症的倾向,要及时带孩子治疗。

  多动症到底该怎么办呢?

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  随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,它是一种作用于大脑的神经调控技术,在临床神经疾病领域广泛应用。它是具有不同的刺激频率,高频是兴奋的作用,低频是抑制的作用,适用于对抗多动症。

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