小儿患抽动症适宜吃什么?抽动症可能有许多人不太了解，发病时的主要表现为：频繁眨眼睛、面部不自觉抽动、挤眉弄眼、耸肩、嗓子发出鸡鸣样声音等。病情常有波动，时重时轻，比较容易反复。

　　适宜的食物易消化吸收

　　饮食上一定要容易消化吸收的才行，可以选择吃一些含优质蛋白的营养食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都可以吃，为了增加身体抵抗力也要多吃一些含维生素高的食物。

　　含钙的食物

　　适宜吃含钙高的食物，因为孩子身体缺钙的时候会增强肌肉、神经的兴奋性，这时候会加重手脚抽动的症状。所以，多吃含钙高的食物，如豆类、瘦肉、绿叶蔬菜等，还可以适当的补充一些钙片。

　　含锌的食物

　　含锌多的食物也要补充才行，如果缺锌的话，可能会食欲不振、厌食，还会影响正常的生长发育，也会让智力发育受到影响，这时候抽动症孩子可以多吃一些坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等食物。

　　温馨提示：小儿患抽动症适宜吃什么？少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。