儿童患抽动症吃什么食物比较好
更新时间:2020-06-06 09:56
儿童患抽动症吃什么食物比较好?儿童抽动症是神经系统疾病的一种,除了到医院进行药物治疗外,日常饮食也要十分注意。下面看看儿童抽动症吃什么食物比较好:
抽动症孩子应多吃的食物
√补脑健脑类
鱼类是一种有利于智力开发的食物,可以选择清蒸以免破坏营养成分;动物的脑髓有助于提高抽动症儿童记忆力,经常食用可以益肾填髓;多食用蔬菜、柠檬等含微量元素丰富的食物,也有利于患儿的智力发育。
√缓解焦虑类
食用草莓可以提高患儿对外界信息的接受能力,也可以舒缓其紧张情绪;大枣、香蕉、牛奶等食物可以舒缓压力,同莲子、百合、银耳一起煮粥,能起到健脾安神的效果。
√改善睡眠类
充足的睡眠对抽动症儿童十分重要。研究表明,褪黑素可以调节睡眠周期。而葡萄中含有大量褪黑素,利于提高睡眠质量。
√增强体质类
儿童患抽动症吃什么食物比较好?牛奶、鸡蛋以及天然水果饮品都可以为患儿提供足量的营养成分;山药和茯苓有健脾祛湿的作用,可熬成粥食用。